밤샘생물/운동생리학

안녕하세요, 밤샘공부입니다. 시험기간을 맞아, 운동생리학 관련 강의를 포스팅해볼까 합니다. 많은 대학생 여러분 및 각종 시험을 준비하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 질문은 아래 오픈채팅방이나 메일로 연락주시면 2시간이내에 답변드리겠습니다~ 오픈챗 링크 : https://open.kakao.com/o/srASNxef 메일 주소 : studying.all.night.1114@gmail.com 본 강의는 이전 2강으로 부터 이어집니다. (2강 : https://study-all-night.tistory.com/109 ) 4. 운동의 생리적 효과 [근골격계에 미치는 효과] (1) 근육계의 변화 ① 운동 -> 근섬유 발달 -> 근비대 -> 근력 증가 ② 모세혈관, 미토콘드리아, 마이오글로빈 증가, 근글리..

안녕하세요, 밤샘공부입니다. 시험기간을 맞아, 운동생리학 관련 강의를 포스팅해볼까 합니다. 많은 대학생 여러분 및 각종 시험을 준비하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 질문은 아래 오픈채팅방이나 메일로 연락주시면 2시간이내에 답변드리겠습니다~ 오픈챗 링크 : https://open.kakao.com/o/srASNxef 메일 주소 : studying.all.night.1114@gmail.com 본 강의는 이전 1강으로 부터 이어집니다. (1강 : https://study-all-night.tistory.com/106 ) 3. 운동의 생리적 효과 [심폐계에 미치는 효과] (0) 좌업자와 활동자의 생리적 특성 차 좌업 생활자 변인 활동적 생활자 높다 신경, 근의 긴장 낮다 높다 안정 시 맥박수 낮다 낮..

안녕하세요, 밤샘공부입니다. 시험기간을 맞아, 운동생리학 관련 강의를 포스팅해볼까 합니다. 많은 대학생 여러분 및 각종 시험을 준비하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 질문은 아래 오픈채팅방이나 메일로 연락주시면 2시간이내에 답변드리겠습니다~ 오픈챗 링크 : https://open.kakao.com/o/srASNxef 메일 주소 : studying.all.night.1114@gmail.com 어떤 학문을 공부하든, 지금 우리가 무엇을 공부하고 있는지와 이에 대한 목차를 파악하는 것이 중요합니다. 0. 우리가 배울 내용 (1) 운동생리학 개관(1강~3강 + 4강-소단원 문제) - 운동생리학의 역사적 변화 - 운동생리학적 지식의 현장 적용 - 운동의 생리적 효과 (1) [심폐계에 미치는 효과] - 운동..